2015年12月

おはようございます。天ぷらセットの具材は、サツマイモとイカと筍とエビです。その他、炒り鶏と蓮根のオイスターソース炒めとコールスローサラダなどです。

おはようございます。今日は、豚肉の生姜焼き、南瓜天ぷら、ブロッコリーボイル、人参グラッセ、じゃがいもとちくわの煮付、胡麻和え、漬物、フルーツです。552kcal 食塩2.7g＊ご飯160gとお味噌汁が含まれます。

おはようございます。メインのコーナーのフライは海老カツです。その他、手作りマカロニサラダとカレー肉じゃがに白菜のピーナッツ和えなどです。

おはようございます。天気もよくなり、過ごしやすい一日になりそうです。今日は、おでん、ちゃんちゃん焼き、カリフラワーサラダ、フルーツです。579kcal 食塩2.6g＊ご飯160gとお味噌汁が含まれます。

おはようございます。 鶏腿肉は特製のタレで味付けして焼いています。フライはサワラの梅シソフライです。その他、大根生酢や絹ソテーとニラ玉などです。

おはようございます。今日から12月です。今以上に冷え込むと思うので、体調管理には充分気をつけてください。今日は、魚の煮つけ、茶わん蒸し、さつまいもサラダ、フルーツです。

おはようございます。ヒレカツは二枚でお好みソースをかけています。鯵は照り焼きにしてみました。その他、ほうれん草のソテーと茄子の味噌煮やひじきの白和えなどです。