バランス弁当は、ホキのバターソテーです🍱 バターを使って焼きました👩🍳 マカロニサラダには缶詰みかんが入っています🍊 茶碗蒸しはおすすめの一品です‼️ エネルギー 586kcal 蛋白質 21g 脂質 1…
高齢者向け宅配弁当
台湾風唐揚げ♡切干大根と塩っぺの炒め煮♡厚揚げのカレー炒め
サーモンのポテサラ焼☆らっきょう天ぷら☆手作りがんもの和風あんかけ☆チンジャオロース☆小松菜の白あえ
バランス弁当は、サーモンのポテサラ焼きです🍱 今日は初めて手作りでがんもを作ってみました(*^_^*) 豆腐や山芋、卵を使ってスチコンで蒸しました👩🍳 気に入っていただけると嬉しいです🎀 エネルギー 58…
豚肉の照焼きピザ風☆シャキホク炒め☆キャベツと鶏肉の旨塩煮☆彩り野菜マリネ
バランス弁当は、豚肉の照焼きピザ風です🍱 新メニューです‼いかがでしょうか? シャキほく炒めは、レンコンのシャキシャキ感とさつま芋のほくほく感が感じられるおかずです💁 エネルギー 589kcal 蛋白質 2…
カレイのニラだれかけ♡ブロッコリーとしらすのおやき風♡トマトとチキンの洋風煮
手作り磯辺チキンカツ☆蓮根甘辛炒め☆ひじきのさっと煮☆大根と水菜の明太サラダ
鰆のスタミナごま揚げ♡肉豆腐♡茄子の生姜胡麻和え
バランス弁当は、鰆のスタミナごま揚げです🍱 魚に下味を付けて衣の天ぷら粉に白ごま、黒ごまを混ぜ込んで揚げました🐟👩🍳 エネルギー 583kcal 蛋白質 20.1g 脂質 19.6g 炭水化物 75.9g…