2017年02月

本日の健康ランチ

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おはようございます。今日は、エビカツレツ、ボイルキャベツ、人参しりしり、青のりポテト、湯豆腐、生酢、フルーツです。552kcal 食塩2,6gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

今日のお弁当は鯵竜田揚げです

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おはようございます。メインのコーナーの鯵は特製のタレに漬けて揚げています。その他、豆腐ハンバーグと大根味噌煮に里芋ピーナッツ和えなどです。

本日の健康ランチ

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おはようございます。今日は、豚肉の生姜焼、南瓜天ぷら、北海玉子焼、ブロッコリーボイル、含め煮、白和え、フルーツです。561kcal 食塩2,5gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

本日の健康ランチ

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おはようございます。春一番が昨日吹いたそうですね。当分寒くなりますね。今日は、ホキの天ぷら南蛮漬け、カレーオムレツ、切り干しイタリアン、なすの味噌煮、いんげん豆のサラダ、パイナップルになります。エネルギー568kcal …

本日の健康ランチです。

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おはようございます。春一番が待ち遠しいですね。今日は、カキフライ、大根葉のいり煮、カニかま、白菜と牛肉の煮付け、ごま和え、杏のフルーツです。エネルギー588キロカロリー、食塩2.8g※ご飯160gとみそ汁が含まれます。

本日の健康ランチ

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おはようございます。今日は、白身魚の黄身あん焼き、スパイタリアン、フレンチポテト、シュウマイ、豆腐のえびあん煮、にんじんサラダ、フルーツです。578kcal 食塩2,4gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

今日のお弁当はハンバーグです

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おはようございます。メインのコーナーのジューシーハンバーグには、トマトソースをトッピングしています。その他、イカ野菜カツと蓮根明太子和えとサツマイモのシチューなどです。