2017年09月

本日の健康ランチ

本日の健康ランチサムネイル
おはよございます。今日は、鶏天、ボイルキャベツ、ソフトサラミ素焼き、大根菜のいり煮、マーボーかぼちゃ、ごま和え、フルーツです。584kcal 食塩2.3gご飯160gとお味噌汁が含まれます。iPhoneから送信

本日の健康ランチ

本日の健康ランチサムネイル
おはよございます。今日は、春巻き、ボイルキャベツ、プレーンオムレツ、ブロッコリーボイル、いりどり、白和え、漬物、フルーツです。587kcal 食塩2.6gご飯160gとお味噌汁が含まれます。iPhoneから送信

本日の健康ランチ

本日の健康ランチサムネイル
おはようございます。今日は、揚げ魚の南蛮あんかけ、焼南瓜、野菜炒め、人参しりしり、ごった煮、お麸入り生酢、フルーツです。573kcal 食塩2,6gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

本日の健康ランチ

本日の健康ランチサムネイル
おはようございます。今日は、豆腐ハンバーグ、ボイルキャベツ、えびの天ぷら、さといもの田楽、チンジャオロース、キャベツのおかか和え、フルーツです。564kcal 食塩2,6gご飯160gとお味噌汁が含まれます。