2017年12月

本日の健康ランチ

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おはようございます。今年もありがとうございました。来年もよろしくお願いいたします。今日は、やきとり、ボイルキャベツ、出し巻き、じゃが餅、人参グラッセ、筑前煮、野菜サラダ、金時豆、フルーツです。601kcal 食塩2.8g…

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おはようございます。今日は、ハムサラダフライ、ボイルキャベツ、オクラわかめ和え、シューマイ、肉じゃが、白和え、フルーツです。603kcal 食塩3gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

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おはようございます。今日は、赤魚の照り焼き、ボイルキャベツ、茄子天ぷら、人参しりしり、ゴーヤチャンプル、切り干し大根サラダ、フルーツです。587kcal 食塩2.3gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

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おはようございます。今日は、魚のパン粉焼き、ボイルキャベツ、人参グラッセ、ブロッコリーボイル、出し巻き、ラタトゥイユ、ポテトサラダ、イチゴカットケーキです。590kcal 食塩1.9gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

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おはようございます。今日は、鶏肉のパン粉焼き、ボイルキャベツ、オクラ金山寺和え、シューマイ、人参グラッセ、絹厚揚げと野菜の煮付、マカロニサラダ、フルーツです。606kcal 食塩1.8gご飯160gとお味噌汁が含まれます…

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おはようございます。今日は、豚肉の生姜焼き、ボイルキャベツ、ブロッコリーひじき和え、北海玉子焼、なすとねぎのあっさり炒め、にんじんサラダ、フルーツです。587kcal 食塩1.9gご飯160gとお味噌汁が含まれます。