2017年12月

おはようございます。今日は、さばの竜田揚げ、レモン、ブロッコリーボイル、人参グラッセ、麩の玉子とじ、ごま和え、フルーツです。598kcal 食塩1.9gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

おはようございます。今日は、魚の西京焼、人参グラッセ、ボイルキャベツ、切干煮付、枝豆しゅうまい、手作りお好み焼き、青しそサラダ、フルーツです。575kcal 食塩3.1gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

おはようございます。今日は、ブリ大根、マーボーかぼちゃ、梅キャベツサラダ、フルーツです。560kcal 食塩2.3gご飯160gとお味噌汁が含まれます。iPhoneから送信