2016年10月

おはようございます。今日は、カキフライ、ボイルキャベツ、花ソーセージ、マカロニきな粉、いりこ煮、サラダ、フルーツです。552kcal 食塩3gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

おはようございます。今日は、鶏肉カレー天ぷら、ボイルキャベツ、揚げ豆腐、ブロッコリー金山寺和え、インゲンと牛肉の炒め物、玉ねぎ生酢、フルーツです。609kcal 食塩2gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

おはようございます。天ぷらの具材は、南瓜・筍・イカ・海老です。その他、マロニーの煮物とポパイソテーに炒り鶏などです。

おはようございます。今日は、魚ゆうあん、野菜炒め、オクラゆかり和え、だし巻き、人参グラッセ、スパ肉みそかけ、切り干し大根サラダ、フルーツです。538kcal 食塩2,3gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

おはようございます。メインのコーナーの鳥もも肉は、特製の味噌ダレに漬けて焼いています。その他、高菜のスパゲティとモヤシのカレー炒めと切り干し大根の煮物などです。

おはようございます。今日は、肉じゃがオムレツ、ブロッコリー味噌和え、ホタテ照り焼き、かにかま、マーボーナス、ポテトサラダ、フルーツです。576kcal 食塩2,8gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

おはようございます。メインのコーナーには、カレイ南蛮と水煮シュウマイです。その他、ポテトサラダやニンニクの芽のソテーに蓮根キンピラなどです。

おはようございます。今日は、魚のフライ、ボイルキャベツ、粉ふき芋、フランクソテー、大根葉のいり煮、五目煮、コールスローサラダ、フルーツです。584kcal 食塩2,5gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

おはようございます。おでんの具材は、こんにゃく・卵・大根・豆乳がんも・ピリ辛天ぷらです。その他、タコカツやインゲン胡麻酢和えと焼き肉炒めなどです。