2017年12月

本日の健康ランチ

本日の健康ランチサムネイル
おはようございます。今日は、豆腐ハンバーグ、ボイルキャベツ、エビフリッター、すき煮、白いポテトサラダ、フルーツです。593kcal 食塩2gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

本日の健康ランチ

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おはようございます。今日は、ハンバーグソテー、スパソテー、人参グラッセ、フレンチポテト、ブロッコリーボイル、南瓜クリーム煮、カリフラワー生酢、フルーツです。616kcal 食塩2.1gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

本日の健康ランチ

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おはようございます。今日は、揚げ魚のおろし煮、じゃがいもとちくわの煮付、小松菜白和え、フルーツです。595kcal 食塩2,7gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

本日の健康ランチ

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おはようございます。今日は、白身魚のフリッター、ボイルキャベツ、切干煮付、ブロッコリーボイル、いりこ煮、しょうが生酢、フルーツです。565kcal 食塩2.5gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

本日の健康ランチ

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おはようございます。今日は、メンチカツ、スパイタリアン、ブロッコリーボイル、焼茄子、高野豆腐の五目煮、ぬた、フルーツです。633kcal 食塩2.8g山菜ご飯160gとお味噌汁が含まれます。