2016年09月

本日の健康ランチ

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おはようございます。今日は、鶏天、ボイルキャベツ、ソフトサラミ素焼き、大根菜のいり煮、人参グラッセ、マーボーかぼちゃ、ごま和え、フルーツです。578kcal 食塩2,3gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

今日のお弁当は海老フライです

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おはようございます。メインのコーナーには、有頭海老フライとハムステーキです、タルタルソースをかけてお召し上がり下さい。その他、鶏肉のレモンペッパー焼き切り干し大根の煮物に中華風旨煮などです。

本日の健康ランチ

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おはようございます。今日は、天気が悪いので外出の際は雨具をお忘れなく。今日は、とろたまハムカツ、ボイルキャベツ、さつまいもグラッセ、茄子天ぷら、かにかま、いりどり、白和え、漬物、フルーツです。554kcal 食塩2,5g…

今日のお弁当はおでんです

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おはようございます。メインのコーナーのおでんの具材は、こんにゃく・大根・イカ棒天・卵・コマボコです。その他、カルビメンチカツとカレーそぼろに里芋のサラダなどです。

本日の健康ランチ

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おはようございます。今日は、牛焼肉風、かぼちゃのコロッケ、人参の胡麻醤油あえ、ブロッコリーボイル、豆腐のえびあん煮、バンバンジイサラダ、フルーツです。572kcal 食塩2,6gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

本日の健康ランチ

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おはようございます。今日は、魚のポテサラ焼き、ブロッコリーおかか和え、だし巻き、人参しりしり、ミニおでん、スパサラダ、フルーツです。571kcal 食塩2,8gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

本日の健康ランチ

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おはようございます。今日は、豆腐ハンバーグ、ボイルキャベツ、えびの天ぷら、さといもの田楽、チンジャオロース、キャベツのゴマ和え、フルーツです。606kcal 食塩2,7gご飯160gとお味噌汁が含まれます。