本日の健康ランチ おはようございます。今日は、天気が悪いので外出の際は雨具をお忘れなく。今日は、とろたまハムカツ、ボイルキャベツ、さつまいもグラッセ、茄子天ぷら、かにかま、いりどり、白和え、漬物、フルーツです。554kcal 食塩2,5g…続きを読む