2016年04月

おはようございます。今日は、４月２８日木曜日です。今日は、鶏肉の西京焼き、ピーマンソテー、かにかま、ブロッコリーボイル、マカロニきな粉、ごった煮、大根サラダ、フルーツです。564kcal 食塩2,2gご飯160gとお味噌…

おはようございます。今日は、鯖の生姜煮、ちくわ礒辺天、人参グラッセ、まどか、さといもと鶏の煮付け、菜の花の辛し和え、フルーツです。590kcal 食塩2,5gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

おはようございます。メインのコーナーには、鶏胸肉の西京焼きとイカ野菜カツです。その他、玉子豆腐とじゃがベーコンに蓮根のカレーマリネなどです。

おはようございます。今日は、豚肉の塩麹焼き、ほうれん草のソテー、かにかま天、えのき茸和え、干瓢とさつま芋煮付け、春雨サラダ、ゼリーです。544kcal 食塩2,5gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

おはようございます。メインのコーナーのヒレカツには、お好みソースをトッピングしています。その他、マカロニサラダやチャプチェに牛蒡の味噌炒めなどです。

おはようございます。メインのコーナーには、ポテトコロッケと塩サバです。その他、海老チリや豆腐とニラの炒め煮と豚生姜炒め煮などです。

おはようございます。今日は、魚のとろろ焼、切干イタリアン、高野豆腐の煮付、ごま和え、やまと、フルーツです。561kcal 食塩2,5gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

おはようございます。今日は、魚のゆうあん焼き、ほうれん草のソテー、さつま芋のオレンジ煮、ブロッコリー金山寺和え、かにかま天、マーボーかぼちゃ、油揚げと大根のサラダ、フルーツです。539kcal 食塩2,5gご飯160gと…

おはようございます。メインのコーナーには、サンマの塩焼きとツクネ串とオクラの天ぷらです。その他、牛蒡の洋風キンピラにふきのおかか煮やプルコギ風などです。

おはようございます。今日は４月２０日水曜日です。今日は、焼肉風、煮マロニー、白いポテトサラダ、さくら漬け、フルーツです。571kcal 食塩2,5gご飯160gとお味噌汁が含まれます。