2016年04月19日

今日のお弁当は手作り白身フライです

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おはようございます。メインのコーナーの手作り白身フライには、タルタルソースをかけてお召し上がり下さい。その他、小松菜の辛子酢味噌和えと若竹煮や肉豆腐などです。

本日の健康ランチ

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おはようございます。今日は、肉じゃがオムレツ、鶏肉の西京焼き、人参グラッセ、オクラのり和え、煮びたし、スパゲッティサラダ、フルーツです。576kcal 食塩2,6gご飯160gとお味噌汁が含まれます。