2017年05月

本日の健康ランチ

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おはようございます。今日は、魚と海老のとろろ焼き、含め煮、ふきの梅酢和え、フルーツです。528kcal 食塩2,1gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

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おはようございます。今日は、さわらの西京焼き、ボイルキャベツ、たけのこしゅうまい、ブロッコリーボイル、さつま芋のレモン煮、すき煮、レタスとトマトのサラダ、フルーツです。571kcal 食塩2,7gご飯160gとお味噌汁が…

本日の健康ランチです。

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おはようございます。今日も良い天気です。あげ豆腐の蒲焼き、海苔巻き玉子、ブロッコリーおかか合え、肉じゃが、ほうれん草ゴマ合え、漬物、パイナップル になります。エネルギー570kcal 食塩3.3gお忙しいご飯160g お…

本日の健康ランチ

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おはようございます。今日は、鶏肉のうに焼き、ボイルキャベツ、えび海鮮餃子、人参しりしり、八宝菜、五色和え、フルーツです。558kcal  食塩2,6gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

本日の健康ランチ

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おはようございます。今日はマルチコロッケ、ペンネイタリアン、シューマイ、切り干し煮付、絹厚揚げと野菜の煮付け、白和え、フルーツです。616kcal 食塩3,1gご飯160gとお味噌汁が含まれます。