本日の健康ランチです。 おはようございます。今日も良い天気です。あげ豆腐の蒲焼き、海苔巻き玉子、ブロッコリーおかか合え、肉じゃが、ほうれん草ゴマ合え、漬物、パイナップル になります。エネルギー570kcal 食塩3.3gお忙しいご飯160g お…続きを読む
