2016年09月

今日のお弁当は豚カツです

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おはようございます。メインのコーナーは豚カツです特製のソースをトッピングしています。その他、マカロニサラダやナムルにキヌサヤソテーなどです。

本日の健康ランチ

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おはようございます。カレイの野菜あんかけ、ブロッコリーボイル、リーフスティック、あさり小町、鶏肉の卵とじ、ポテトサラダ、フルーツです。568kcal 食塩2,2gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

今日のお弁当は豆腐ハンバーグです

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おはようございます。メインのコーナーは、豆腐ハンバーグです、野菜おろしソースをかけてお召し上がり下さい。その他、イカリングフライにパンプキンサラダや鶏肉とキノコのカレーなどです。

本日の健康ランチ

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おはようございます。今日は、焼肉風、さつま芋のレモン煮、人参グラッセ、ブロッコリーボイル、ドライカレー、辛子醤油和え、フルーツです。543kcal 食塩2,1gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

今日のお弁当は銀鮭の塩焼きです

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おはようございます。メインのコーナーには、銀鮭塩焼きと玉ねぎかき揚げです。その他、コーンコロッケと肉じゃがに人気の野沢菜のミニパックなどです。

本日の健康ランチ

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おはようございます。今日は、ブリ大根小松菜の煮びたし、豆煮、みょうが生酢、フルーツです。530kcal 食塩2,3gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

今日のお弁当は鯖煮付けです

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おはようございます。メインのコーナーには鯖煮付けとがんもに人参とオクラです。その他、南瓜コロッケに青梗菜の辛子和えやけんちん煮などです。

本日の健康ランチ

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おはようございます。今日は、鶏天のおろしかけ、ボイルキャベツ、ちくわのカレーバター炒め、ブロッコリーボイル、花かまぼこ、エビと春雨の炒め物、マカロニサラダ、お月見ゼリーです。585kcal 食塩2,4g山菜ご飯160gと…

今日のお弁当は厚切りヒレカツです

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おはようございます。メインのコーナーにはヒレカツが2枚にお好みソースをトッピングしています。その他、バンバンジーサラダやキムチ炒めとレンコンの酢の物などです。

no subject

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おはようございます。日中が徐々に涼しくなってきました。体調管理にはくれぐれも気をつけておすごし下さい。今日は、ちゃんこ鍋風、だし巻きのあんかけ、リンゴサラダ、フルーツです。536kcal 食塩2,1gご飯160gとお味噌…