2017年02月

おはようございます。今日は、煮魚、ほうれん草クリーム煮玉子トーフ、フルーツです。553kcal 食塩2,8gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

おはようございます。今日は、２月17日。今日は、味噌ちゃんこ、白菜と豚肉のオイスター炒め、スパとトマトサラダ、フルーツです。589kcal 食塩2,6gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

おはようございます。メインのコーナーには、鶏モモ唐揚げです。その他、粒マスタードポテトサラダにシーフードカレーと小松菜煮浸しなどです。iPhoneから送信

おはようございます。今日は、魚のタルタル焼、ボイルキャベツ、玉子と豆腐のしんじょ、山クラゲの梅肉和え、ごった煮、ゴーヤのゴマ和え、フルーツです。561kcal 食塩2,6gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

メインのコーナーには、銀ジャケの塩焼きです。その他、筑前煮と茶碗蒸しにゴボウのキンピラなどです。iPhoneから送信

おはようございます。まだまだ寒い日が続きますね。今日は、牡蠣の磯部天ぷら、大学芋、オムレツ、チンジャオロース、大根きゅうりのさっぱりサラダ、みかんです。エネルギー595ｷﾛｶﾛﾘｰ、食塩2.6ｇご飯160ｇ みそ汁が含ま…

おはようございます。おでんの具財は、煮卵に大根とこんにゃくと五目ガンモに人参です。その他、牛時雨包フライと南瓜のサラダとピリ辛炒めなどです。iPhoneから送信

おはようございます。今日は、サーモンフライ、えび海鮮餃子、粉吹芋、ボイルキャベツ、白菜と大根のレモン塩煮、かに風味サラダ、デザートです。573kcal 食塩2,5gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

おはようございます。メインのコーナーのカレイは唐揚げにして特製の南蛮ダレに潜らせトッピングしています。その他、マカロニサラダに牛丼と炒り豆腐などです。iPhoneから送信