本日の健康ランチです。 おはようございます。高気圧の通過あとは天気が崩れることが多いそうですね。昼ごろから雨が降るそうです。今日は、豚肉とピーマン炒め、焼きカボチャ、シューマイ、いりどり、卵豆腐、梨になってます。ご飯は炊き込みご飯です。534k…続きを読む
今日のお弁当はカレイのスパイシー焼きです おはようございます。カレイは、カレー風味のタレに漬けてから焼きました。揚げ物は、肉じゃがコロッケです。その他、サツマイモのサラダと白菜のナムルやペンネマカロニのケチャップ煮などです。