本日の健康ランチ おはようございます。もうすぐ年越しです。気を引き締めて、あと４日間過ごすようにしましょう。今日は、焼肉風、オクラ金山寺和え、シューマイ、さつま芋のオレンジ煮、絹厚揚げと野菜の煮付、サラダ、フルーツです。567kcal 食…続きを読む
