今日のお弁当は有頭海老フライです おはようございます。メインのコーナーには、有頭海老フライと星形オムレツです。タルタルソースでお召し上がり下さい。その他、手作りポテトサラダやインゲン胡麻和えと茄子のピリ辛煮などです。
本日の健康ランチ おはようございます。今日くらいから、冷え込むらしいので寒さ対策をしっかりとして、過ごすようにしましょう。今日は、赤魚のさっぱり煮、含め煮、すき煮、白いポテトサラダ、フルーツです。539kcal 食塩2.3g＊ご飯160g…続きを読む
