2015年08月

おはようございます。鶏もも肉は塩胡椒で焼いています、お好みでワサビソースをかけてお召し上がり下さい。その他、スパゲッティサラダにじゃがいものガーリック炒めや枝豆の佃煮海苔和えなどです。

おはようございます。小雨の朝を迎えましたね。今日は、太刀魚のタルタルソース焼き、オムレツ、カニかま、フキの梅肉和え、豚肉と高野のオランダ煮、春日生酢、金時豆、白桃みかんになります。557kcal 食塩2.6g※ご飯160…

おはようございます。鶏胸肉のスライドをボイルして沢山の野菜とバンバジードレッシングで和えました。その他、ほうれん草のおひたしに蓮根キンピラや木耳のゴマ昆布の佃煮などです。

おはようございます。今日は、まだらの煮付け、餃子の野菜あんかけ、きゅうりとワカメの酢の物、黄桃になります。533kcal 食塩2.7g※ご飯160㌘とかき玉汁が含まれます。

おはようございます。雨のおかげで過ごしやすい気温になりましたね。今日は、豚肉の梅肉ソースかけ、ナチュラルポテト、厚焼き玉子焼き、炒りどり、野菜サラダ、杏仁フルーツです。571kcal 食塩2.5g※ご飯160㌘とお味噌汁…

おはようございます。めぐみの雨ですね。安全運転で今日もお届けいたします。今日は、赤魚の山椒焼き、オクラの塩ポン酢合え、かき揚げ、フランクソテー、煮浸し、なすの揚げびたし、ごま和えサラダ、煮リンゴになります。551kcal…

おはようございます。チキンカツに特製のソースをかけて仕上げています。その他、手作りポテトサラダやブロッコリーのオイスターソース炒めに牛肉とマロニーの甘辛煮などです。

おはようございます。今日は、鶏肉のゴマ煮、ポークビーンズ、ウリ生酢、マンゴーフルーツです。576kcal 食塩2g※ご飯160㌘とお味噌汁が含まれます。

おはようございます。美味しい御飯と相性バツグンのサンマの煮付け。その他、切干し大根のサラダとキノコと蓮根のキンピラや野菜のコンソメ煮などです。

おはようございます。晴天が続きますね。夏風邪には十分に注意しましょう。今日は、ホキの味噌焼き、含め煮、大根サラダ、桜漬け、パイナップルとみかんになります。555kcal 食塩2.8g※ご飯160㌘とお味噌汁が含まれます。