おはようございます。８月６日。今日も晴れましたね。今日は、豚肉の南蛮炒め、かき揚げ、カニかま、肉じゃが、春雨中華サラダ、きゅうりの漬物、マンゴーフルーツです。584kcal 食塩2.3g※ご飯160㌘とお味噌汁が含まれま…
本日の健康ランチです。
2015年08月06日
今日のお弁当は鶏唐揚げです
おはようございます。茄子ミートソーススパゲッティは、茄子とミンチをケチャップベースのソースで炊き上げて仕上げています。牛蒡サラダは、ゴマドレッシングとマヨネーズを合わせて和えています。その他、五目煮とタラは塩胡椒で焼いて…
