2015年08月20日

おはようございます。今日は、アジの焼き魚に大根おろしをのせてます。かぼちゃの天ぷら、揚げ出しといんげんの煮付け、鶏肉とホウレン草のクリーム煮、きゅうり生酢、メロンになります。533kcal 食塩2.1g※ご飯160㌘とお…

おはようございます。ハマチを特製のたれに漬けこんで焼きました。カレーコロッケとダブルメインです。その他、牛蒡のピリ辛煮と南瓜のツナ煮や菜の花のからし和えに焼き肉風などです。