2015年08月12日

本日の健康ランチです。

本日の健康ランチです。サムネイル
おはようございます。めぐみの雨ですね。安全運転で今日もお届けいたします。今日は、赤魚の山椒焼き、オクラの塩ポン酢合え、かき揚げ、フランクソテー、煮浸し、なすの揚げびたし、ごま和えサラダ、煮リンゴになります。551kcal…

今日のお弁当は手作りチキンカツです

今日のお弁当は手作りチキンカツですサムネイル
おはようございます。チキンカツに特製のソースをかけて仕上げています。その他、手作りポテトサラダやブロッコリーのオイスターソース炒めに牛肉とマロニーの甘辛煮などです。