2015年08月04日

おはようございます。今日は、鶏のむね肉粕漬け焼き、チーズオムレツ、ゆかりキャベツ、ロースハム、フキの塩っぺ合え、玉ねぎと牛肉の山椒炒め、人参のごま和え、マカロニサラダ、トロピカルフルーツです。548kcal 食塩2.6g…

おはようございます。豚しゃぶサラダの具材は豚・南瓜・カリフラワー・キャベツ・人参に柚子こしょうドレッシングをかけてお召し上がり下さい。その他、瀬戸の小魚小イワシ天ぷらとブロッコリー粒マスタード和えなどです。