2015年08月

おはようございます。朝夕過ごしやすい気温になりました。季節の変わり目には体調管理に気を付けましょうね。今日は、焼き肉、カニかま天ぷら、粗びきウィンナー、小松菜と柚子の煮浸し、とうがん煮付け、玉子豆腐、黄桃になります。56…

おはようございます。アジは唐揚げにして特製のタレに潜らせてから盛り付けしました。オムレツは肉じゃがオムレツです。その他、手作りマカロニサラダと野菜のごった煮やイカの豆板醤炒めなどです。

おはようございます。今日は、赤魚のゴマだれ焼き、チーズオムレツ、小松菜のなめ茸合え、豆腐と牛肉の煮付け、ささみとレタスのサラダ、トロピカルフルーツになります。545kcal 食塩2.5g※ご飯160㌘とお味噌汁が含まれま…

おはようございます。天ぷらの具材は、エビ・鶏肉・サツマイモ・蓮根です。その他、じゃがいも明太子和えにゴマドレッシングで和えたサラダうどんと夏野菜カレーなどです。

おはようございます。天ぷらの具材は、エビ・鶏肉・サツマイモ・蓮根です。その他、大根明太子和えにゴマドレッシングで和えたサラダうどんと夏野菜カレーなどです。

おはようございます。今日は、アジの焼き魚に大根おろしをのせてます。かぼちゃの天ぷら、揚げ出しといんげんの煮付け、鶏肉とホウレン草のクリーム煮、きゅうり生酢、メロンになります。533kcal 食塩2.1g※ご飯160㌘とお…

おはようございます。ハマチを特製のたれに漬けこんで焼きました。カレーコロッケとダブルメインです。その他、牛蒡のピリ辛煮と南瓜のツナ煮や菜の花のからし和えに焼き肉風などです。

おはようございます。今日は、サワラの西京焼き、なすの天ぷら、彩りベーコン巻き、肉じゃが、ブロッコリーサラダ、黄桃になります。566kcal 食塩2.3g※ご飯160㌘とお味噌汁が含まれます。

おはようございます。牛丼の具材は、牛肉・玉ねぎ・糸コンニャク・シメジ・人参・青ねぎです。その他、白身フライと里芋胡麻味噌煮と春雨の青じそドレッシング和えなどです。

おはようございます。朝が少しずつ過ごしやすくなってきましたね。今日は、鶏肉の天ぷら南蛮漬け、大学芋、八宝菜、野菜の千切りサラダ、パイナップルになっています。554kcal 食塩2.4g※ご飯160㌘とお味噌汁が含まれます…