2015年10月22日

おはようございます。今日は、ハムエッグフライ、ボイルキャベツ、人参グラッセ、ホタテ照り焼き、大根菜のいり煮、クリーム煮、きゅうりとあなごの生酢、フルーツです。594kcal 食塩2.1g＊ご飯160gとお味噌汁が含まれま…

おはようございます。天ぷらの具材は、イカ・エビ・サツマイモ・蓮根です。その他、高菜スパゲッティと関西風お好み焼きに切干し大根煮付けなどです。