2015年10月19日

おはようございます。天気がいい日が続きますね。水分補給をしっかりしていきましょう。今日は、魚の南蛮漬け、ボイルキャベツ、だし巻き、ブロッコリーボイル、かにかま、肉団子の甘酢煮、ピーナッツ和え、フルーツです。565kcal…

おはようございます。手作りチキンカツには、ケチャップソースをかけて仕上げています。野菜サラダは、ダイスチーズをトッピングしています。その他、酢ごぼうや信田と人参しりしりなどです。