2015年10月06日

おはようございます。最近天気のいい日が続いて、とても過ごしやすいので、お出かけしてみるのもいいかもしれません。今日はアジのさっぱり煮、含め煮、すき煮、ポテトサラダ、フルーツです。550kcal 食塩2.2g＊ご飯160g…

おはようございます。カレイはから揚げにして特製のタレに潜らせて盛りつけました。その他、手作り玉子サラダと手羽元生姜煮や茄子とピーマンの胡麻味噌炒めと人気の野沢菜海苔ミニパックなどです。