本日の健康ランチ おはようございます。天気のいい日が続いているので、昼間などは散歩にでたりしてみたらいいかもしれません。今日は、さわらの西京焼き、ほうれん草のソテー、グリーン豆の天ぷら、ひじき煮付、おでん、シーザーサラダ、フルーツです。5…続きを読む
今日のお弁当は銀鮭塩焼きです おはようございます。人気の定塩銀鮭です、美味しい御飯と共にお召し上がり下さい。フライは、ハムサラダフライです。その他、じゃがベーコン炒めとオクラのワサビ醤油和えやニンニクの芽炒めなどです。