2016年05月

おはようございます。今週は曇り空が続く予報になっています。お出掛けの際は傘を忘れずに出掛けましょう。今日もよろしくお願いします。今日は、魚のゆうあん、きゃべつのソテー、南瓜天ぷら、オクラの生姜マリネ、魚肉ソーセージと玉葱…

おはようございます。メインのコーナーのロース豚カツには、おろしポン酢をかけてお召し上がり下さい。その他、チーズオムレツと豆腐と豚肉の中華炒めやブロッコリーとベーコンのクリーム煮などです。

おはようございます。今日は、魚の天ぷら甘酢あんかけ、ボイルキャベツ、五目煮、マカロニサラダ、フルーツです。569kcal 食塩1,8gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

おはようございます。今日は、牛肉の南蛮炒め、ブロッコリーゆかり和え、オムレツ、人参みそきんぴら、茄子の煮つけ、ポテトサラダ、フルーツです。578kcal 食塩2,4gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

おはようございます。今日は、鮭キャベツメンチ、ソテー、南瓜胡麻醤油和え、だいこんしりしり、マーボー豆腐、チョレギサラダ、フルーツです。594kcal 食塩2,3gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

おはようございます。メインのコーナーのチキン南蛮は、鶏胸肉を唐揚げにして特製の南蛮ダレに潜らせています、タルタルソースをかけてお召し上がり下さい。その他、ひじきの煮物にセロリのソテーと手作りポテトサラダなどです。

おはようございます。今週は晴れの日が続く予報になっているみたいですね。日中は夏並みに気温が上がるとテレビで言っていました。健康管理には充分注意して楽しい日にしていきましょう。今日もよろしくお願い致します。今日は、魚の田楽…

おはようございます。朝晩と日中の温度差があります。体調管理にはくれぐれも気をつけて下さい。今日は、赤魚の生姜煮、肉じゃが、ふきの梅酢和え、フルーツです。541kcal 食塩3,1gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

おはようございます。メインのコーナーには、銀鮭塩焼きと肉味噌フライです。その他、ミートスパゲティや大根ともやしのキムチ炒めと牛蒡の甘辛煮などです。

おはようございます。今日は、鶏の唐揚げ、ボイルキャベツ、人参グラッセ、ブロッコリーボイル、いりどり、グリーンサラダ、フルーツです。562kcal 食塩2,1gご飯160gとお味噌汁が含まれます。