2016年05月24日

今日のお弁当はホキの甘酢あんかけです

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おはようございます。メインのコーナーには、唐揚げにしたホキに甘酢を和えた野菜をトッピングしています。その他、里芋のサラダや三色そぼろに関西風お好み焼きなどです。

本日の健康ランチ

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おはようございます。今週は曇り空が続く予報になっています。お出掛けの際は傘を忘れずに出掛けましょう。今日もよろしくお願いします。今日は、魚のゆうあん、きゃべつのソテー、南瓜天ぷら、オクラの生姜マリネ、魚肉ソーセージと玉葱…