2015年06月26日

おはようございます。今日は、鯵の照り焼き、ブロッコリーゆかり合え、粗びきウィンナー、人参しりしり、ゴーヤチャンプル、玉ねぎとキュウリのサラダ、メロンとなっております。555kcal 食塩2.9g※ご飯160㌘とお味噌汁が…

おはようございます。天ぷらの具材は、イカ天ぷらと野菜のかき揚げです。他にも、もやしサラダやほうれん草のゴマ和えなどです。