2015年06月25日

おはようございます。今日は若菜と鮭の混ぜご飯となっています。鶏の西京焼き、斗六まめの天ぷら、オクラえのき合え、ホイコーロー、生酢、白桃になります。562kcal 食塩2.3g※ご飯160㌘とお味噌汁が含まれます。

おはようございます。アジをレモンとペッパーで下味をつけてから焼いてみました。ワケギのヌタや玉子サラダにカレーなどです。