2015年06月22日

おはようございます。今日は、牛肉の南蛮炒め、人参のゴマ醤油合え、だし巻き玉子、枝豆ののり合え、大根とネギのあっさり炒め、手作りポテサラ、あんずとパイナップルです。585kcal 食塩1.9g※ご飯160㌘とお味噌汁が含ま…

おはようございます。白身魚の赤魚と野菜に特製の手作り味噌あんをかけて仕上げました。他にも、豚しゃぶサラダに牛蒡の南蛮揚げなどです。