今日のお弁当

おはようございます。まだ朝方は冷えるので、体調管理にはくれぐれも気をつけて下さい。今日は４月６日水曜日です。季節のコロッケ、切干しナポリタン、ブロッコリーのおかか和え、シューマイ、白菜とさつま揚げのみぞれ蒸し、辛子酢味噌…

おはようございます。今日は、4月5日の火曜日です。今日の献立は、赤魚さっぱり煮、含め煮、ほうれん草の玉子とじ、カリフラワーサラダ、フルーツです。543kcal 食塩3.2gさくらごはん160gとお味噌汁が含まれます。

おはようございます。鯵は、レモンペッパーオイルで焼いています。その他、含め煮と蓮根キンピラにチキンカレーなどです。

おはようございます。海老フライは、2匹です。タルタルソースをかけてお召し上がり下さい。その他、炒り鶏にブロッコリーのサラダとホイコーローなどです。

おはようございます。赤魚は、自家製の味噌ダレに漬けてから焼いています。その他、チキン南蛮にメンマの中華炒めとジャーマンポテトなどです。

おはようございます。今日から卯月です。あいにくの雨で桜が気になります。今日は、肉じゃがオムレツ、人参グラッセ、粗びきウィンナー、オクラ和え、すき焼き煮、枝豆生酢、黄桃になります。546kca、食塩2.6g※ご飯160g …

おはようございます。お弁当定番のコロッケです。豆腐ハンバーグには、おろしドレッシングをトッピングしています。その他、茄子甘辛煮や蓮根の生酢と牛肉とニラの甘辛炒めなどです。

おめでとうございます。今日は、白湯餃子鍋、いりこ煮、ひじき煮付け、ドレッシングサラダ、桜ロールケーキです。515kcal 食塩3gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

おはようございます。今日は魚の山椒焼、ソテー、ブロッコリーボイル、南瓜天ぷら、オーシャンキングオムレツ、魚肉ソーセージと玉葱の甘酢煮、スパゲッティサラダ、フルーツです。560kcal 食塩2.9gご飯160gとお味噌汁が…

おはようございます。鶏胸肉を磯辺揚げにして、天重のタレをトッピングしています。その他、鯖の塩焼きと南瓜のサラダやイカ大根などです。