本日の健康ランチ おはようございます。今日は、魚の粕漬け焼き、ボイルキャベツ、アスパラベーコン巻き、コーンのかき揚げ、八宝菜、いんげんの胡麻ドレ和え、フルーツです。541kcal 食塩2,4gご飯160gとお味噌汁が含まれます。
本日の健康ランチ おはようございます。今日は、豆腐ハンバーグの和風あんかけ、ボイルキャベツ、ブロッコリーボイル、かにかま天、煮びたし、煮豆、五香生酢、フルーツです。563kcal 食塩2,3g豆ご飯160gとお味噌汁が含まれます。
本日の健康ランチ おはようございます。久しぶりにいい天気でほっとしています。今日はたらの生姜煮、豆腐のえびあん煮、シーザーサラダ、フルーツです。529kcal 食塩2,5gご飯160gとお味噌汁が含まれます。
今日のお弁当はチーズインカレーカツです おはようございます。オクラのサラダは、ワカメとカーネルコーンを和風玉ねぎドレッシングで和えています。その他、シマホッケの塩焼きと牛蒡の塩麹キンピラに里芋の胡麻味噌煮などです。
本日の健康ランチ おはようございます。朝から天気が悪いので、傘などをお持ちになって出かけるようにして下さい。今日は、さばのさっぱり煮、ボイル野菜、えび海鮮餃子、さつま芋のレモン煮、すき煮、春雨生酢、フルーツです。596kcal 食塩2,1…続きを読む
本日の健康ランチ おはようございます。今日は、ハンバーグ、ボイルキャベツ、ボイル野菜、人参の胡麻醤油和え、なす田楽、具沢山切干大根煮付け、トマトパスタサラダ、フルーツです。568kcal 食塩2,8gご飯160gとお味噌汁が含まれます。
今日のお弁当はチキンカツです おはようございます。メインのコーナーのチキンカツには、ケチャップソースをトッピングしています。その他、サワラの西京焼きと酢ごぼうにブロッコリーのオイスターソース炒めなどです。