本日の健康ランチ おはようございます。今日は、牛肉の南蛮炒め、ブロッコリーゆかり和え、オムレツ、人参みそきんぴら、茄子の煮つけ、ポテトサラダ、フルーツです。578kcal 食塩2,4gご飯160gとお味噌汁が含まれます。
本日の健康ランチ おはようございます。今日は、鮭キャベツメンチ、ソテー、南瓜胡麻醤油和え、だいこんしりしり、マーボー豆腐、チョレギサラダ、フルーツです。594kcal 食塩2,3gご飯160gとお味噌汁が含まれます。
今日のお弁当はチキン南蛮です おはようございます。メインのコーナーのチキン南蛮は、鶏胸肉を唐揚げにして特製の南蛮ダレに潜らせています、タルタルソースをかけてお召し上がり下さい。その他、ひじきの煮物にセロリのソテーと手作りポテトサラダなどです。
本日の健康ランチ おはようございます。今週は晴れの日が続く予報になっているみたいですね。日中は夏並みに気温が上がるとテレビで言っていました。健康管理には充分注意して楽しい日にしていきましょう。今日もよろしくお願い致します。今日は、魚の田楽…続きを読む
本日の健康ランチ おはようございます。朝晩と日中の温度差があります。体調管理にはくれぐれも気をつけて下さい。今日は、赤魚の生姜煮、肉じゃが、ふきの梅酢和え、フルーツです。541kcal 食塩3,1gご飯160gとお味噌汁が含まれます。
本日の健康ランチ おはようございます。今日は、鶏の唐揚げ、ボイルキャベツ、人参グラッセ、ブロッコリーボイル、いりどり、グリーンサラダ、フルーツです。562kcal 食塩2,1gご飯160gとお味噌汁が含まれます。