2016年06月17日

今日のお弁当は鶏テキです

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おはようございます。メインのコーナーの鶏胸肉は、特製のオイルで焼いています。その他、タラのマリネにほうれん草のおひたしと大根サラダなどです。

本日の健康ランチ

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おはようございます。今日は良い天気になりそうですね。健康のために軽い運動などをしてみてはいかがでしょうか。今日もよろしくお願いします。今日は、魚のゆうあん、マロニソテー、ブロッコッリーボイル、らっきょう天ぷら、人参グラッ…