2016年06月28日

おはようございます。メインのコーナーは、鶏ムネ肉の天ぷらとオクラの天ぷらです。その他、マカロニサラダやビビンバに蓮根の味噌炒めなどです。

おはようございます。今日は、石狩鍋風、絹厚揚げと野菜の煮付、ツナとゴーヤのサラダ、漬物、フルーツです。563kcal 食塩2,7gご飯160gとお味噌汁が含まれます。