本日の健康ランチ おはようございます。 今日は、とろたまハムカツ、ボイルキャベツ、ふかし芋、ふきの梅肉和え、豚肉と高野のオランダ煮、ごま和え、フルーツです。 584kcal 食塩2,8g ご飯160gとお味噌汁が含まれます。
本日の健康ランチ おはようございます。今日は、とろたまハムカツ、ボイルキャベツ、ふかし芋、ふきの梅肉和え、豚肉と高野のオランダ煮、ごま和え、フルーツです。584kcal 食塩2,8gご飯160gとお味噌汁が含まれます。
本日の健康ランチ おはようございます。ジメジメした天気が続きますね。はやく梅雨が明けて欲しいです!!!今日は、天ぷら盛り合わせ、なすとねぎのあっさり炒め、いかと春雨の生酢、杏仁フルーツです。592kcal 食塩2,1gご飯160gとお味噌…続きを読む
本日の健康ランチ おはようございます。今日は、豚肉の塩麹炒め、フランクソテー、だし巻き、ブロッコリーボイル、南瓜天ぷら、じゃが煮、源平生酢、フルーツです。579kcal 食塩2,8gご飯160gとお味噌汁が含まれます。