2016年06月06日

今日のお弁当はイワシの南蛮漬けです

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おはようございます。メインのコーナーには、特製の南蛮ダレに潜らせたイワシの南蛮漬けです。その他、ハムステーキにブロッコリーのサラダや中華炒めなどです。

本日の健康ランチ

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おはようございます。今日は、白身魚の天ぷらあんかけ、ボイルキャベツ、花かまぼこ、胡麻醤油和え、南瓜クリーム煮、ごま和え、フルーツです。540kcal 食塩2,2gご飯160gとお味噌汁が含まれます。