2016年06月30日

今日のお弁当はヒレカツです

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おはようございます。メインのコーナーは、ヒレカツが二枚に豚カツソースをトッピングしています。その他、ハマチの幽庵焼きと切り干し大根の煮付けに菜の花の辛子和えなどです。

本日の健康ランチ

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おはようございます。今日は、鮭キャベツメンチ、ボイルキャベツ、ブロッコリーおかか和え、ニンジンのソテー、はんぺん照焼、煮びたし、高野豆腐の煮付け、生酢、フルーツです。555kcal 食塩2,5gご飯160gとお味噌汁が含…