2016年07月15日

今日のお弁当はポトフ風です

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おはようございます。メインのコーナーには、豚ロースの塩胡椒焼きと大根・人参・南瓜をコンソメソープで煮ています。その他、メンチカツと塩ダレ炒めにすき焼き煮などです。

本日の健康ランチ

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おはようございます。今日は、魚の粕漬け焼き、ボイルキャベツ、かき揚、シューマイ、そぼろ肉じゃが、辛子和え、水ようかん、フルーツです。557kcal 食塩2,8gご飯160gとお味噌汁が含まれます。