2016年07月14日

今日のお弁当は鶏唐揚げです

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おはようございます。メインのコーナーには、鶏もも肉の唐揚げが3個です。その他、サラダ餃子と大根葉のキンピラにカップ豆腐などです。

本日の健康ランチ

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おはようございます。今日は、魚のさっぱり煮、野菜煮つけ、煮びたし、ポテトサラダ、焼きナス、フルーツです。533kcal 食塩2,4gご飯160gとお味噌汁が含まれます。