2016年07月21日

本日の健康ランチ

本日の健康ランチサムネイル
おはようございます。今日は、太刀魚のタルタル焼、ソテー、焼き豚、茄子天ぷら、ブロッコリーボイル、トマト肉じゃが、切干サラダ、フルーツです。556kcal 食塩2,1gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

今日のお弁当はチーズハンバーグです

今日のお弁当はチーズハンバーグですサムネイル
おはようございます。メインのコーナーには、チーズインハンバーグとナチュラルポテトとブロッコリーです。その他、手作りイカフライに高菜炒めと牛蒡と蓮根の梅サラダなどです。