2016年07月04日

今日のお弁当はハムカツです

今日のお弁当はハムカツですサムネイル
おはようございます。メインのコーナーには、ハムカツと肉じゃがオムレツです。その他、ゴーヤの蒸し鶏サラダや菜の花の白和えと糸こんにゃくのツナ煮などです。

本日の健康ランチ

本日の健康ランチサムネイル
おはようございます。今日は、揚げ豆腐のおろしかけ、かにかま、オムレツ、ホタテ照焼、キャベツとピーマンの味噌炒め、都豆、生酢、フルーツです。569kcal 食塩2,7gご飯160gとお味噌汁が含まれます。