今日のお弁当

よだれ鶏と野菜コロッケです🥔 焼いた鶏肉に焼肉のタレと麻辣ソースを混ぜた特製タレをかけています(^^)ピリ辛でご飯がすすむ味付けとなっています☺️   豊かな食材　豊かな心💕 すべては健康から💕 広島の大切な人…

スパカツ🍝と南瓜の煮物です🎃 トンカツの上にミートソースをのせており、ボリュー厶満天な見た目となっています🥰 蓮根は味噌で味付けし炒めました😉シャキシャキしていて、歯応えがいいですよ〜☺️   豊かな食材　豊か…

バランス弁当は、鱈のアクアパッツァです🍱 玉葱やブロッコリー、人参に茄子とたくさんの野菜を鱈にかけて焼きました🧅🥕🍆🐟 サラダの旨だれ大根サラダは醤油や合わせ酢、ごま油などの手作りドレッシングで和えています👩‍🍳 &nb…

豚のねぎ塩唐揚げとチキンチャップです☺️ 片栗粉に塩胡椒を混ぜたものに豚肉をつけて揚げ、その上にねぎらいふぁーむさんのねぎを使った塩ダレをかけています(^^)ねぎの風味が食欲を刺激してくれます😀   豊かな食材…

バランス弁当は、黄金生姜メンチカツです🍱 茄子と鶏肉の焼き浸しは大根おろしをかけてお召し上がりください💁   エネルギー　588kcal 蛋白質　20.1g 脂質 13.9g 炭水化物 89.3g 塩分　1.5…

手作り白身フライと甘辛豚大根です(^ ^) 手作り白身フライは久々の登場で、一つ一つタラ🐟をパン粉につけるため、個性がある形になっています☺️手作りならではのサクサク食感をお楽しみください😀 甘辛豚大根はマイコオリジナル…

厚切りハムカツと野菜炒めです🥰 サクサクの厚切りハムカツは食べ応えもよく、おたふくさんのお好みソースとよく合います😃 野菜炒めは旨み濃いソースで炒めているので、ご飯が進むこと間違いないです🍚   豊かな食材　豊…

バランス弁当は、ルーローハン風です🍱 ブロック肉で作ることが多いと思いますが、今回は豚小間肉で作りました👩‍🍳 茄子とネギのあっさり炒めや茶碗蒸しもおすすめです💁🍆   エネルギー　584kcal 蛋白質　20…