手作り天ぷら盛り合わせと筑前煮です🤤 エビ🍤キス𓆝南瓜🎃かき揚げです(^^)かき揚げは1つずつ大きさを揃えながら丁寧に揚げています☺️ 筑前煮はマイコックオリジナルのタレで味を整えました😊 豊かな食材 豊か…
今日のお弁当
手作り磯辺チキンカツ☆蓮根甘辛炒め☆ひじきのさっと煮☆大根と水菜の明太サラダ
鰆のスタミナごま揚げ♡肉豆腐♡茄子の生姜胡麻和え
バランス弁当は、鰆のスタミナごま揚げです🍱 魚に下味を付けて衣の天ぷら粉に白ごま、黒ごまを混ぜ込んで揚げました🐟👩🍳 エネルギー 583kcal 蛋白質 20.1g 脂質 19.6g 炭水化物 75.9g…
鶏の甘辛揚げ♡あっさりセロリソテー♡トマト煮
今日は鶏の甘辛揚げとあっさりセロリソテーです(^^) 鶏の甘辛揚げは片栗粉で揚げた鶏肉に焼き鳥のタレを絡めています☺️ あっさりセロリソテーはセロリがシャキシャキしていますよ〜😉 豊かな食材 豊かな心💕 す…
豆腐ハンバーグきのこあん♡くわいとちくわの照り煮♡キャベツ生酢
手作りフライドチキン♡スパサラ♡肉じゃが
餃子フライ☆オムレツ☆オイスター炒め
餃子フライとオムレツです🥚 フライにした餃子が3つ入れました🥟サクサクした食感も楽しめます😀 卵の風味がしっかり味わえるプレーンオムレツ🥚にトマトケチャップをかけました🍅 豊かな食材 豊かな心💕 すべては健…
鰆の香味焼き☆オクラの一本漬け☆切り昆布の煮物☆じゃがいも金平☆水菜とごぼうのサラダ
よだれ鶏☆野菜コロッケ☆切干大根の煮付
よだれ鶏と野菜コロッケです🥔 焼いた鶏肉に焼肉のタレと麻辣ソースを混ぜた特製タレをかけています(^^)ピリ辛でご飯がすすむ味付けとなっています☺️ 豊かな食材 豊かな心💕 すべては健康から💕 広島の大切な人…