バランス弁当は、鱈のアクアパッツァです🍱
玉葱やブロッコリー、人参に茄子とたくさんの野菜を鱈にかけて焼きました🧅🥕🍆🐟
サラダの旨だれ大根サラダは醤油や合わせ酢、ごま油などの手作りドレッシングで和えています👩🍳
エネルギー 580kcal
蛋白質 21.2g
脂質 19.4g
炭水化物 74.8g
塩分 1.9g
ご飯 160gを含みます。
豊かな食材 豊かな心💕
すべては健康から💕
広島の大切な人へ健康をお届け💕
元気な広島とともに💕
@mycookmy
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