今日のお弁当

おはようございます。メインのコーナーには、手作り白身フライにコーンとウインナーです。白身フライには、辛子マヨネーズをトッピングしています。その他、豚しゃぶサラダや小松菜の胡麻和えにじゃがベーコンなどです。

おはようございます。メインのコーナーのかき揚げは、インゲンと人参のかき揚げです。その他、ロールキャベツに揚げ出汁豆腐や青梗菜のオイスターソース炒めなどです。

おはようございます。朝から雪が降り、とても冷えこんでいますので外出の際は気をつけて外出して下さい。今日は、エビカツレツ、ボイルキャベツ、人参しりしり、青のりポテト、湯豆腐、生酢、フルーツです。558kcal 食塩2.7g…

おはようございます。今日は、豚肉の生姜焼き、南瓜天ぷら、北海玉子焼、ブロッコリーボイル、含め煮、白和え、フルーツです。547kcal 食塩2.5g＊ご飯160gとお味噌汁が含まれます。

おはようございます。メインのコーナーには、チキンカツとコーンのつまみ揚げとブロッコリーです。その他、関西風お好み焼きに牛蒡のサラダやキャベツのニラ炒めなどです。

おはようございます。メインのコーナーには、マヨタマカツとコーンにブロッコリーです。その他、バンバンジーサラダと肉じゃがやホッケの塩焼きなどです。

おはようございます。今日は、白身魚の南蛮、ボイルキャベツ、カレーオムレツ、切干しイタリアン、みそ煮、おかかしょうゆ和え、フルーツです。538kcal 食塩2.6g＊ご飯160gとお味噌汁が含まれます。

おはようございます。寒い朝が続きます。はやく春がきてほしいですね！！！今日は、カキフライ、ボイルキャベツ、大根菜のいり煮、かにかま、白菜と牛肉の煮付、ごま和え、フルーツです。587kcal 食塩2.8g＊ご飯160gとお…

おはようございます。今日は、白身魚の黄身あん焼き、スパイタリアン、フレンチポテト、シュウマイ、豆腐のえびあん煮、にんじんサラダ、フルーツです。580kcal 食塩2.4g＊ご飯160gとお味噌汁が含まれます。

おはようございます。おでんの具材は、大根・煮卵・コンニャク・海老団子さつま揚げです。白身魚の唐揚げにドレッシングで和えた野菜をトッピングしてカルパッチョ風にしてみました。その他、蓮根の明太子マヨサラダと豚大根キムチや菜の…